課程首先透過前導影片系統化介紹人生願景設計的核心概念與實踐流程，接著提供一份獨處練習包（PDF），讓學員隨時進行自我整理。音頻練習部分則包含七個單元，從清空腦袋、定義有意義的生活，到描繪美好人生計劃，再到盤點資源與填寫行動卡，層層引導學員深入思考並具體規劃未來的每一步。
這堂課特別適合那些對工作和生活有更高期望，想要釐清長期目標與願景的學員，幫助他們在忙碌的日常中停下腳步，重新出發，向更有意義的人生邁進。
在「美好人生設計的自我整理」過程中，你可以：
- 看見腦袋裡究竟在混亂什麼
知道自己想要的生活長什麼樣子
更清楚內心對人生抉擇的判斷標準
將對未來的擔心不確定感轉為好奇提問
知道該為自己未來採取什麼行動
自我整理後的成果可應用在：
面試或長輩問到時，可以回答的出「你對未來的想法是什麼？」
幫助你做出決定，特別是那些沒有標準答案的工作選擇、生活選擇
為自己未來真的展開行動，不只是每天忙茫過日子
課程學員
- 沒有緊急職涯問題的人：工作上沒有迫切的困擾或痛苦。
- 對工作有更高期望的人：認為工作不僅僅是為了賺錢，還希望探索更多意義。
- 希望追求成功與幸福的人：想要找出自己真心渴望的成功與幸福定義。
- 對自我有基本認識的人：大致清楚自己的熱情與能力所在，對自己的特質有一定了解
- 期待釐清長期人生方向的人：想要進一步明確自己的長期目標或人生願景。
- 希望以策略行動的人：渴望依據願景制定策略並付諸行動。
